柔道
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柔道で使う筋力と持久力を鍛える！最適なトレーニングメニューを柔道有段者が解説…
柔道の試合や昇段試験で成果を出すためには、筋力や持久力の向上が不可欠です。しかし、「柔道に特化したトレーニング方法が…
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柔道に向いている子とは？特徴と見極め方を解説
「うちの子、柔道に向いているのかな？」と悩む保護者の方へ。本記事では、柔道に向いている子どもの特徴や成長に役立つポイ…
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柔道の帯の結び方や昇級の流れなど初心者必見の内容を柔道有段者が解説
柔道を始めたばかりの初心者にとって、帯の色や結び方、昇級の流れは大きな疑問です。「帯の色は何を意味するのか」「どうす…
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柔道の歴史から学ぶ！指導者が知るべき嘉納治五郎が伝える哲学や背景
柔道の指導者として、技術だけでなく、その背景にある精神や理念を生徒にしっかりと伝えることは、教育の重要なことです。特…
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【2024年最新版】柔道の基本ルールと反則を徹底解説！試合で勝つための具体的…
柔道の試合では、ルールの理解が勝敗を大きく左右します。特に、ルールが頻繁に変更されるため、最新の情報を把握しないと、…
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柔道の帯の色やルールを知りたい人必見！ランクや帯の色を変える仕組みと一緒に徹…
柔道の帯の色は何色あるか知っていますか？黒帯があることは知ってるけれど、それ以外に色があることさえ知らない方もいるか…
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柔道の技が知りたい人必見！柔道経験者が代表的な技や種類をわかりやすく解説
柔道の技は、何種類あって、どんな種類があるか分かりますか？多いし、似たような技がいっぱいあるし全然分かりませんよね。…
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強くなりたい女性におすすめの習い事！日常生活の危険から身を守れるようになろう…
みなさんはどのような場面に立った時に強くなりたいと思いますか？また、どういうふうに強くなりたいですか？本記事では、強…
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空手と柔道の違いって何？経験者が歴史やルール、技から解説
皆さん、オリンピックの中継で柔道と空手を見たことありますか？では、空手と柔道は何がどう違うのか説明できるでしょうか。…
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柔道耳とは？耳が腫れた時の対処法5選！現役柔道家が徹底解説！
「柔道耳ってなに？」「柔道をやったらみんななるの？」「柔道耳って痛そう」柔道をやっている人は耳が変形している人が多い…
![山形県長井市の剣道道場。長井小桜剣道スポーツ少年団・小桜錬心会を掲載しました。
@kozakurakendo
[道場紹介]
山形県長井市で活動している長井小桜剣道スポーツ少年団です。楽しく厳しく剣道を学んでいます。
和気あいあいと活動していますので、いつでも見学、体験大歓迎です。よろしくお願いします!
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